Page d’accueil – Surpoids fatalité
Le surpoids n’est pas une fatalité
Je suis une spécialiste de la prise en charge du surpoids et de l’obésité.
L’alimentation est un acte complexe qui implique bien d’autres choses que le simple apport en énergie. Les aléas de la vie, les émotions, un oubli de soi vont favoriser des prises alimentaires qui ne répondent plus à leur fonction première. Il n’est parfois pas si facile de manger, et encore moins de savoir bien manger !
Maigrir sans régime, c’est possible
1 homme sur 2 et 7 femmes sur 10 ont déjà tenté des régimes basés sur la restriction. Mais voilà, six mois, un an, 18 mois après, le bilan est implacable avec des retours d’expérience négatifs et une remise en cause nécessaire.
Au-delà des éventuels dégâts portés à la santé, les patients constatent que les régimes commerciaux ne marchent pas.
Je vous accompagne pour prendre conscience de votre comportement alimentaire et mieux le gérer.