Si vous avez apprécié mes conseils, n’hésitez pas à laisser votre témoignage ci-dessous. Si vous souhaitez savoir ce que mes patients précédents ont pensé de leurs visites, retrouvez sur cette page leurs commentaires pour vous convaincre.

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Stéphanie. 43 ans, 3 enfants. Quelques mots pour souligner l’écoute active, l’implication et le professionnalisme de mme Couturier. Des conseils pratiques, utiles, un suivi régulier et motivant même pour ceux qui n’ont pas énormément de poids à perdre mais juste besoin de réapprendre à manger de façon équilibré et varié.

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Sonia, 29 ans : Je cherchais une diététicienne sur Marcq-en-Barœul et après plusieurs expériences plutôt frustrantes, j’ai trouvé les coordonnées d’Emmanuelle couturier sur un forum avec des commentaires qui m’ont attirée. C’est la première fois que j’ai trouvé quelqu’un qui ne m’a pas parlé de faire un bilan aliments par aliments mais qui m’a reparlé de plaisir de manger, et de faire la cuisine sans me priver. Je me suis mis à refaire attention à ce que je mange et tout doucement au bout de quelques semaines je me suis senti bien mieux.

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Elvira. Tout en douceur et avec beaucoup d’attention… Emmanuelle m’a aidée à me débarrasser d’un tas de préjugées et d’idées reçues qui m’empêchaient d’avoir une alimentation variée et équilibrée. Elle m’a aussi appris à déculpabiliser et à être à l’écoute de mon corps. Sa grande force est de vous regarder en tant qu’être entier, avec toutes vos forces, vos faiblesses, vos préférences et vos habitudes, et ne pas simplement se fixer sur le nombre de calories dans votre assiette.

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Fabienne : sur les conseils de ma gynécologue j’ai appelé Emmanuelle, un premier rendez-vous ! Elle m’a de suite dit qu’elle ne me donnerait pas de régimes. Je me suis lancée. Elle est agréable, très à l’écoute et elle a les mots justes ! Repérer les sensations de faim, contrôler sa satiété, bien mâcher, faire de chaque repas un réel plaisir, mélange de couleurs et de formes, ne pas avoir peur du sucré salé ! Faire danser les épices c’est retrouver les goûts et c’est aussi voyager ! Je fais beaucoup de sport et je comprend mieux aujourd’hui ce que mon corps me demande. Après 4 mois… j’ai perdu 6 bons kilos mais se qui est extraordinaire est le nombre de cm en moins… Aujourd’hui je suis mieux dans ma peau donc beaucoup mieux dans ma tête… Je remercie Emmanuelle, je garderai contact avec elle… elle est importante pour moi.

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Jérôme, 54 ans : je suis consultant et je fais beaucoup de repas d’affaires. J’aime manger et mon petit verre de whisky ; je n’arrive pas à me discipliner et à éliminer le mon gros bidon. Emmanuelle Couturier a su trouver les mots pour me convaincre de changer mes habitudes en douceur. Bravo, ce n’était pas gagné !

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Athena, 31 ans : lors de ma première grossesse j’ai pris 25 kg et je n’arrivais pas à contrôler ce que je mangeais je suis allé voir cette diététicienne sur Marcq-en-Barœul pour qu’elle m’aide à ne pas reprendre autant de poids lorsque je suis à nouveau tombée enceinte. Elle a réussi à le faire sans que j’ai eu l’impression de me priver !

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Témoignages précédents

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Une diététicienne qui sait écouter

Marion, 19 ans : je ne supporte plus de manger avec mes parents et donc je grignote n’importe quoi n’importe quand et je cherchais diététicienne à Marcq-en-Barœul, un peu forcée par mon médecin. Madame Couturier a su me réconcilier avec mon corps et surtout me convaincre de cuisiner avec ma mère et de retrouver du plaisir à manger quand j’ai faim et à ne plus manger uniquement quand je suis frustrée

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Francesca, 35 ans : j’ai connu Madame Couturier comme animatrice des groupes pour personnes en surpoids de resto et je suis allée la voir en consultation de diététicienne à Marcq-en-Barœul pour qu’elle me donne un cours privé sur comment remplir mon frigidaire et comment faire mes courses. Car il faut dire que ça ne m’intéresse pas beaucoup et donc au moment de faire les repas, je n’ai jamais rien à préparer à part des boîtes et des pizzas. Le module sur Comment lire les étiquettes m’a vraiment passionnée.

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Karine, 44 ans : après avoir essayé plusieurs régimes, je me désespérais de trouver comment maîtriser ma boulimie et mon obésité. Après plusieurs rencontres inutiles, j’ai enfin trouvé avec Emmanuelle couturier la diététicienne qui a réussi à m’aider. Son écoute et son approche ont fini par réussir et j’ai perdu des centimètres et des kilos sans les reprendre et je retourne la voir de temps en temps pour bénéficier de ses nombreux conseils.

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Véronique, maman de Caro, 16 ans. Je trouvais ma fille d’une maigreur effrayante et complètement bloquée : impossible de lui en parler. Caro a accepté de voir Madame Couturier à reculons, avec moi, puis ensuite seule. La capacité d’écoute de cette diététicienne a fait que ma fille s’accepte comme anorexique et surtout accepte de s’attaquer au problème, pilotée en douceur par Mme Couturier. Un grand merci !

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Cécile. Je suis ravie d’être aller consulter Mme Couturier pour m’aider à perdre du poids. J’étais au départ un peu rétissante sur ce style de consultation mais je suis tombée sur une bonne personne qui est à l’écoute et qui ne vous juge pas. J’ai perdu presque 7 kg sur 4 mois uniquement en apprenant à associer les bons aliments ensemble sans faire régime sans privation et de manger avec plaisir ainsi que de cuisiner avec un rien. Nous avons avancé une étape à la fois en me donnant des objectifs que j’ai su atteindre facilement sans privation et toujours en me faisant plaisir. J’ai appris à écouter mon corps et mon estomac sans les bousculer en avançant une étape à la fois. Aujourd’hui je me sens mieux dans ma peau , j’ai repris confiance en moi, je dors mieux et je me sens beaucoup mieux dans ma tête. Je conseille aux personnes qui ont les mêmes problème de perte de poids de ne pas hésiter.

Je suis diététicienne diplômée à Marcq-en-Barœul

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emmacout@gmail.com   / 06 62 35 13 54